学生時代の友達と久しぶりに話したらすごく楽しかった。 普段の自分がまだ力が抜けきっていなくて、虚勢を貼ってたんだなって思った。 何もないどころか欠点ばかり気にして、情けなくて、恥ずかしいことだらけの頃からの自分を知っている友達を前にすると、…

自分に現実を寄せるのではなく、現実に自分を寄せる。 たぶん今はその方が上手くいく。 やりたいことの予定を確定する。 その日時まで自分のできる準備をする。 〇〇は苦手だから、とかいった自分の思い込みは手放して。 目的のために淡々とにやる。 今が成…

少ない補助金の中で暮らすために外出を控え縮こまって生きているうちに、外に出ていく事自体が大事になってしまう。 ローカルコミュニティーで無料の食事が出て、話を聞いてもらえる集まりが開催されていても、なかなかそういう人たちがそこまで出してくるこ…

毎年、年度末に次の年の指針のようなものを決める。 決めるというよりはふと思い浮かんで良いなと思ったものを採用している。 誰にも話さない自分だけの年間取り組み案。 今年は、昨年とんでもなく精神的に落ち込み、混乱してそこからの立ち直りの中で決めた…